Какое нормальное давление у взрослого человека? Таблица норм давления по возрасту

Норма по возрасту давления человека важна для понимания своего состояния, поэтому ее необходимо знать и в случае чего своевременно обращаться к врачу. Для высокой работоспособности и качества повседневной жизни необходимо, чтобы было нормальное давление у взрослого человека.

Так как отклонения в показателях в любую сторону негативно сказываются на всех жизненных сферах — ни работать, ни отдохнуть. У каждого человека своя норма АД. Спровоцировать ее изменение могут разные факторы, потому при выборе лечения всегда проводят комплексную диагностику.

Из этой статьи вы узнаете все об артериальном давлении — что это такое, как оно меняется в зависимости от возраста, почему повышается или понижается и т.д.

Показатель АД – что это такое?

Нормальное давление в артериях создается под влиянием силы кровотока на сосудистые стенки. Когда сердце сокращается, АД повышается, а когда мышца расслабляется, показатели снижаются.

Происходит так потому, что в момент сокращения происходит сильный выброс крови в артерии, которые в свою очередь сопротивляются этому потоку. Благодаря этой способности сосудов давление не скачет после каждого сердечно сокращения, а постоянно регулируется.

Кровяное давление измеряют при помощи тонометров механических или электронных.

Наряду с этим снимаются такие показатели:

  • Систолическое Ад, по другому верхнее, которое определяется при сокращении систолы сердца.
  • Диастолическое давление, или нижнее, – показатель при расслаблении сердечной диастолы.
Существует также понятие «пульсовое давление». Оно определяется разницей систолического и диастолического АД.

Даже, если у человека всегда нормальное давление, он не застрахован от его повышения или понижения. По этой причине при ухудшении самочувствия необходимо использовать тонометр.

к содержанию ↑

Какие факторы влияют на показатели?

Хорошо, когда нормальные показатели артериального давления. Но спровоцировать изменения показателей может очень много факторов, которые не связаны с болезнями.

АД способно изменяться под влиянием:

  1. Стресса.
  2. Возрастных особенностей.
  3. Времени суток.
  4. Продуктов с кофеином или другими стимуляторами.
  5. Медикаментов.
  6. Физических нагрузок.
  7. Погодных условий.
Если отклонения давления от нормы незначительные, то и на состояние человека это мало повлияет. Когда изменения в показателях более серьезные, нужно обращаться к врачу, ведь страдает весь организм.
к содержанию ↑

Норма давления по возрастам

Показатель давления в норме у каждого свой, он напрямую зависит от возраста человека и даже от пола.

Нормальное давление у человека

Видео по теме:

к содержанию ↑

У женщин

Многие проблемы в женском организме возникают от нарушений гормонального фона. Колебания уровня гормонов негативно сказываются и на нормальном давлении.

Обычно у женщин серьезные проблемы с АД начинаются вместе с климаксом, когда уровень эстрогена в организме на минимальной отметке.

Этот гормон не позволяет скапливаться холестерину в сосудах и закупоривать их. Когда же его количества недостаточно, сосуды начинают сильно страдать и сердечное давление колеблется.

№ п/пВозраст, летПоказатели нормы по возрасту
120116/65-72
230120 на 75 (допускается 117-118/78)
340126-127 на 80
450137 на 80
560144 на 85
6После 70159 на 85

Как видно, с возрастом верхний предел нормального давления только возрастает, что приводит в итоге к развитию гипертонии.

к содержанию ↑

У мужчин

Нормальное давление у взрослого мужчины

Для мужчин в разном возрасте тоже характерны изменения показателей АД. Они обычно намного выше, чем у женщин.

Для того, чтобы у представителей сильного пола повышалось нормальное давление, ему не обязательно чем-то болеть.

Не редко основная причина артериальной гипертензии – возраст мужчины. Это не значит, что на симптомы гипертонии можно не обращать внимание. Необходимо срочно обращаться к врачу.

№ п/пВозраст, летНормы кровяного давления
120123 на 76 (может быть даже 122/77)
230126-124 79
340129 на 81-82
450 лет134/84 или 135 на 85 (приемлемо и 136/76)
560142 на 85-86-87
6После 70142 на 80 (допускается и 143/83)
к содержанию ↑

Таблица нормы давления у человека по возрастам

Стандарты артериального давления установить очень сложно потому, что в каждой стране медики подбирают свои показатели. Все же, что-то совпадает, но есть и отличия.

Стоит помнить, что нормальным является показатель АД, определенный в состоянии покоя. На основе данных ВОЗ отобраны следующие показатели.

Возраст, летАртериальное давление Расчет АД в зависимости от возраста по формулам
Систолическое, мм. рт. ст.Диастолическое, мм. рт. ст.
2011774До 20 лет АД:

Верхнее артериальное давление = 1,7*возраст + 83

Нижнее артериальное давление = 1,6*возраст + 42
2511974.5От 20 до 80 лет АД:

Верхнее артериальное давление = 0,4*возраст + 109

Нижнее артериальное давление = 0,3*возраст + 67
3012176
3512377.5
4012579
4512780.5
5012982
5513183.5
6013385
6513586.5
7013788
7513989.5
8014191

К таким изменениям чаще всего приводит старение организма человека, ведь вместе с этим нарушаются все процессы в организме.

Норма пульса по возрастам
Обратите внимание на норму пульса в зависимости от возраста
к содержанию ↑

При беременности

Нормой давления у беременной женщины считают показатель от 110 на 70 до 120 на 80. Первый триместр беременности даже при нормальном давлении может сопровождаться сильной слабостью, головокружением или же потерей сознания. Этот период характеризуется неким понижением АД, что специалисты не считают патологией.

Для облегчения состояния лекарства не используются. Врачи советуют просто почаще и побольше быть на свежем воздухе и не находиться в душных помещениях.

Уже с 4 месяца ситуация меняется и давление начинает повышаться. Вместе с этим состояние женщины замечательное. В ее организме объем крови увеличивается на 2,5 л. и он работает более активно за двоих.

Но, когда уровень сердечного давления повышается и приводит к негативной симптоматике, стоит обратиться к врачу. Повышенное АД негативно влияет не только на женщину, а и на зародыш.

Полезное видео:

к содержанию ↑

Возрастные изменения

Анализируя предыдущие данные, невозможно не заметить, что с каждыми +10 показатели нормального давления тоже увеличиваются на несколько единиц.  Дело в том, что сердечная мышца изнашивается, а сосуды теряют свою эластичность.

Чем больше человек за всю жизнь перенес стрессов, поддавался пагубным привычкам и прочему негативному влиянию из вне, тем более сложной будет ситуация в пожилом возрасте.

к содержанию ↑

После 50 лет

Нормальное давление у человека такого возраста выше, чем у 30-летнего. Показатель в пределах 137 на 84 является нормальным для женщин. У представителей сильной половины человечества он немного ниже – 135 на 83. Выше этих цифр АД повышаться не должно, если человек находится в спокойствии.

Возникновение гипертонии в этом возрасте в большинстве случаев связано с гормональным дисбалансом. Больше всего от этого страдают женщины, поскольку у большинства в этот период начинает проявляться менопауза.
к содержанию ↑

После 60 лет

У пожилых людей тенденция к повышению давления только прогрессирует. У большинства у же к 60-ти есть гипертония.

В этом возрасте у женщин показатель верхнего давления равен 144, а нижнего – 85. Систолическое давление у мужчин чаще всего находится на уровне 142, а нижнее – 85.

Однако, даже такое АД не является основной причиной для определения артериальной гипертензии. Диагноз могут поставить только на основании дополнительных исследований.

к содержанию ↑

Рабочее давление – что это такое?

Рабочее давление человека

Такое словосочетание часто встречается в повседневной жизни. Рабочий уровень давления воспринимаются, как такой, при котором человек не ощущает дискомфорта и болезненных симптомов.

Термин применяется даже тогда, когда есть значительные отклонения в верхнем или нижнем показателях, но человек чувствует себя нормально.

Рабочее давление придумали люди сами, ведь в медицине такого понятия нет. Врачи называют это игнорированием своего состояния и болезни. С точки зрения медиков, если АД выше 140 на 90, – это уже гипертония.

к содержанию ↑

Индивидуальная норма АД

Артериальное давление какое считается нормальным? Для каждого человека показатель будет своим. Для кого-то нормой является 106 на 74, а кому-то оно будет пониженным и проявляться симптомами гипотонии. Ситуация может быть прямо противоположной, когда АД составляет 128 на 81 — кому-то нормально, другим повышено. Пульс тоже у всех отличается.

Существует понятие, как общее АД. Медиками был высчитан стандарт нормального давления, при котором самочувствию человека ничего не угрожает – 125 на 80-85.

Таким должен быть показатель тонометра у здорового человека в состоянии морального и физического покоя.

Выделяют несколько причин, по которым АД имеет индивидуальный характер:

  1. Уровень эластичности сосудистых стенок.
  2. Интенсивность сокращений сердечной мышцы.
  3. Изменения в качественном составе крови.
  4. Холестерин.
  5. Нарушение деятельности щитовидки.
  6. Расширение/сужение просветов сосудов под воздействием внутренних или внешних факторов.
к содержанию ↑

Повышенное АД

Нормой АД считают показатель от 110-113 на 72 до 130 на 80-85.  Если судить с точки зрения индивидуальности, то повышенным для человека будет давление тогда, когда от нормы оно будет больше на 15 единиц.

Нормальное давление у взрослого человека

Беспокоиться стоит в случае, если высокие показатели тревожат часто, ведь однократное поднятие АД может возникать и у совсем здоровых людей.

Полезно будет просмотреть:

к содержанию ↑

Причины и симптомы

Гипертония может развиваться у людей разных возрастов даже, если раньше у них было нормальное АД.

Причин этому явлению несколько:

  • Нарушения в функционировании эндокринной системы.
  • Болезни сердца и сосудов.
  • ВСД.
  • Остеохондроз.
  • Ожирение.
  • Сильное нервное потрясение.
  • Употребление спиртного в большом количестве.
  • Курение.
  • Употребление вредной пищи.
  • Наследственность.

Когда верхняя граница выше показателя АД в норме, развивается симптоматика гипертонии в виде:

  1. Головных болей.
  2. Головокружения.
  3. Тошноты.
  4. Покраснения кожного слоя лица.
  5. Одышки.
  6. Чрезмерной утомляемости.
  7. Учащенного биения сердца.
  8. Нарушения со стороны зрения.
  9. Чрезмерной потливости.
Если долго игнорировать высокие цифры диастолического и систолического давления, развитие инсульта или инфаркта не за горами.
к содержанию ↑

Как снизить?

При определении высокого давления, значительно за пределами нормального, необходимо гипертонику обеспечить тишину, спокойствие и комфорт.

Ему необходимо принять препараты быстрого действия, направлены на расширение сосудов. Если они нужного эффекта не дают, вызывать врачей.

В целях профилактики человеку лучше изменить свой образ жизни и отказаться от вредных привычек.

к содержанию ↑

Пониженное давление

Гипотония встречается реже гипертонии, но дискомфорта и проблем приносит не меньше. Если у человека нормальное АД, к примеру 123 на 73, а стало на 15 единиц ниже, диагностируют гипотонию.

Рекомендуем к просмотру:

к содержанию ↑

Причины и симптомы

Существует несколько причин, по которым давление может быть пониженным:

  • Кровотечение.
  • Обезвоживание.
  • Гипогликемия.
  • Анемия.
  • Цистит.
  • Туберкулез.
  • Язва желудка.
  • Остеохондроз шейного отдела.
  • Ревматизм.
  • Панкреатит.
  • Сердечная недостаточность.
Показания тонометра могут падать и при гиповитаминозе, плохом питании, переутомлении, смене климата, голодании.

Кроме измерения давления при помощи специального аппарата, определить гипотонию можно по таким признакам в виде:

  1. Слабости.
  2. Вялости.
  3. Зависимости от переменчивости погоды.
  4. Онемения рук и ног.
  5. Болевого синдрома в мышцах и кожном слое.
  6. Головной боли в затылке.
  7. Нарушения внимательности.

Учитывая причины, по которым нормальное давление падает, лучше обратиться к врачу. Если ситуация была единичной, можно просто принять лекарство и поднять АД выше. Но при регулярной гипотонии медлить не стоит.

к содержанию ↑

Как поднять?

Обратите внимание на советы для гипотоников

Если в основе низкого давления крови лежит не серьезная патология, поднять его можно, используя:

  • Сладкий крепкий чай.
  • Натуральный шоколад.
  • Контрастный душ.
  • Массаж.
  • Прогулка на свежем воздухе.
  • Физкультура.
  • Регулярность питания.
  • Здоровый сон.
  • Полноценный отдых.
к содержанию ↑

Как правильно измерять давление – основные правила

В измерении нормального давления основным показателем является систолический и диастолический.

Чтобы его определить применяют тонометры:

  1. Механические (ручные). Они точнее всех измеряют АД и стоят недорого.
  2. Электронные (цифровые):
  • Полуавтоматические. Грушу качает человек, а результат определяет аппарат. Стоят несколько дороже ручных.
  • Автоматические. Человек не контролирует ни накачивание воздуха, ни определение результата. На них самая высокая цена.

Фотографии:

Для начала человека необходимо успокоить. Курение, нагрузки, стресс приведут к определению неправильных параметров, потому это тоже должно быть исключено.

Во время измерения нормального давления пациент размещают в комфортном положении. Ноги нельзя скрещивать, это же касается и рук.

Чтобы нормально определить АД, манжетку поочередно накладывают на обе руки. Некоторое отклонения в пару единиц допустимое. Для достоверности спустя несколько минут снова повторить процедуру.

Давление может на правой руке отличаться на 10 единиц от показателей, полученных с левой.

Если человек гипертоник или гипотоник, ему стоит два раза в день измерять АД.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: